应该不能，腰肌劳勋是腰部受凉引起的长期经络不通，肌肉营养供应不上造成的，腰肌失去了弹性，锻炼不是一个好办法，应该想办法疏通经络，气血通畅腰肌劳损自然就会修复，在通过锻炼加强一点气血运行增加肌肉新陈代谢，就彻底恢复了，最好不要通过锻炼身体来治病，这可能会适得其反，腰肌劳损可以通过热敷，拔血罐走罐，针灸，膏药外敷等等多重方法都可以的，只有经络疏通了才会真的治好。
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咦这事和我之前参加过的讨论有关，我应该可以回答至少一部分原因...
高中时期，同年级有个女神，那个腿已经不能用美腿来形容了，我们...
并不是难沟通。 第一个原因，因为技术人员长期进行技术类工作...
看了高赞回答，很多人心里完全接受不了，2000多年前的古希腊...
评论区很多朋友都在吐槽熊孩子和家长，我想讲讲我的反向操作。 ...
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